Welchen Hauttyp hast Du und wie pflegst Du Deine Haut am besten?

Unsere Haut ist superwichtig für uns und braucht liebevolle Pflege. Vor allem jetzt, wenn der Herbst und Winter vor der Tür stehen (denn das bedeutet: […]

Carolinas Tipps für Stressabbau und gesünderes Leben

Durch unsere geschäftige Existenz und viele Verpflichtungen können unsere täglichen Aktivitäten manchmal zu viel für uns werden. Viele Menschen haben ständig etwas zu erledigen, sind […]

Nur 15 Minuten: Ganzkörpertraining zur Steigerung der Fettverbrennung

Es geht wieder los! Der Urlaub ist vorüber, die Arbeit (oder die Schule) beginnt wieder, d.h. der alles geht wieder seinen gewohnten Trott. (You go […]

Das perfekte Yoga Outfit

Es ist zurzeit der Sport-und Lifestyle Trend des Moments (und der letzten tausend Jahre): Yoga. Kein Wunder ist die indische Bewegungslehre seit über 5000 Jahren […]

Neu: Sport-Leggings für alle möglichen Aktivitäten By HKM

Hurra! Von jetzt an kannst Du im Fitness-Studio ‚sicher‘ squatten, ohne dass Du Dir Sorgen machen musst, dass Deine Unterwäsche sichtbar ist. Zusätzlich zu den […]

Easy Full-body Workout mit Xenia & Carolina By Carolina

Der Sommer ist voll im Gange und die im Vorsommer erarbeitete Figur beginnt ein wenig nachzulassen. Ihr verbringt Eure Freizeit eifrig damit, die Sonne, das […]